Koiraterapia, eli kynoterapia, on hoitomuoto, jossa käytetään koirien kanssa tapahtuvaa vuorovaikutusta henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin tukemiseen. Tämä menetelmä on yhä suositumpi, ja sen hyödyt koskettavat niin lapsia kuin aikuisia. Tässä artikkelissa kerromme, mitä koiraterapia on, millaisia hyötyjä se tuo ja kannattaako koira ottaa osaksi perhettä.
Mitä on koiraterapia?
Koiraterapia on terapian muoto, jossa koulutetut koirat osallistuvat kuntoutus- ja emotionaalisen tuen prosessiin. Terapiaistuntojen aikana potilaat pääsevät vuorovaikuttamaan koiran kanssa, mikä voi tuoda monia etuja. Terapiaeläimet valitaan huolella ja koulutetaan tukemaan eri tavoin sairastavia tai tukea tarvitsevia ihmisiä.
Miten koiraterapia toimii?
Koiraterapian ydin on yhteyden luominen potilaan ja koiran välille. Lemmikin läsnäolo voi tuoda positiivisia tunteita, lievittää stressiä ja kohentaa mielialaa. Tutkimukset osoittavat, että koiran läsnäolo voi alentaa stressihormoni kortisolin tasoa ja lisätä serotoniinia, joka parantaa mielialaa.
Koiraterapian muodot
Koiraterapia jaetaan eri muotoihin sen mukaan, mitä sillä tavoitellaan:
- Eläinavusteiset aktiviteetit (AAA): Vapaamuotoinen vuorovaikutus koiran kanssa, jonka tavoitteena on hyvinvoinnin ja rentoutumisen edistäminen.
- Eläinavusteinen terapia (AAT): Rakenteellisempi hoitomuoto, jolla pyritään tavoitteelliseen kuntoutukseen.
- Eläinavusteinen opetus (AAE): Lapsille suunnattuja toimintoja, joissa koiran läsnäolo tukee oppimista.
Kenelle koiraterapia sopii?
Koiraterapia on yhä suositumpi hoidon ja kuntoutuksen tukimuoto. Koiran läsnäololla on rauhoittava ja motivoiva vaikutus, ja se parantaa niin lasten kuin aikuisten hyvinvointia. Vanhemmat valitsevat koiraterapian usein lapsilleen, ja se auttaa monenlaisissa tilanteissa. Tässä esimerkkejä:
- Kehityshäiriöt: Lapset, joilla on autismia, ADHD tai Aspergerin oireyhtymä, hyötyvät usein koiraterapiasta, joka tukee sosiaalisten taitojen kehitystä.
- Tunne-elämän haasteet: Masennuksesta, ahdistuksesta tai PTSD:stä kärsivät saavat koiran tuomasta turvallisuudentunteesta helpotusta.
- Fyysinen kuntoutus: Koiraterapia rohkaisee liikkumaan ja tukee näin toipumista vammoista.
Koiraterapian vaikutukset
Koiraterapia voi parantaa merkittävästi elämänlaatua. Tässä sen tärkeimpiä hyötyjä:
- Parantunut mieliala: Koiran kosketus voi tuoda iloa ja lievittää yksinäisyyttä.
- Kasvanut motivaatio: Koiran läsnäolo rohkaisee liikkumaan, mikä on tärkeää kuntoutuksessa.
- Sosiaaliset taidot: Koiraterapia lapsille kehittää kommunikaatiota ja yhteistyötaitoja.
Kannattaako koira ottaa kotiin?
Koiran pitäminen kotona voi tuoda monia etuja, myös koiraterapiasta riippumatta. Kyseessä on kaksi eri kokemusta, mutta ne tukevat toisiaan hyvin. Koiran omistaminen tarkoittaa ennen kaikkea päivittäistä vastuuta – huolehtimista, koulutusta ja hyvää elämänlaatua. Koiran läsnäololla kodissa on monia tunne-elämän hyötyjä: se kohentaa mielialaa, vähentää yksinäisyyttä ja lisää liikuntaa – vaikka se ei ole varsinainen hoitomuoto. Tässä muutama syy harkita koiraa:
Tunne-elämän tuki – Koirat tunnetaan uskollisuudestaan ja pyyteettömästä rakkaudestaan. Niiden seura voi lievittää yksinäisyyttä ja masennusta. Lapset, jotka kasvavat koiran kanssa, kehittävät usein parempia empatia- ja sosiaalisia taitoja.
Liikunta – Koirat tarvitsevat säännöllisiä ulkoiluja ja leikkihetkiä, mikä aktivoi myös omistajia. Erinomainen tapa pysyä liikkeessä ja terveenä.
Tuki vaikeina hetkinä – Koirat aistivat omistajiensa tunteita ja tarjoavat lohtua stressaavissa tilanteissa. Niiden läsnäolo rauhoittaa ja tuo turvaa.
Mitä sinun tulisi hankkia ennen koiran ottamista?
Ennen kuin päätät ottaa koiran, sinun on hyvä valmistautua. Tässä lista perustarvikkeista ja lemmikkitarvikkeista , joita kannattaa hankkia:
- Ruoka: Valitse oikea ruoka koirasi iän ja rodun mukaan.
- Peti: Mukava nukkumapaikka on tärkeä koiran hyvinvoinnille.
- Talutin ja kaulapanta: Välttämättömiä ulkoiluun ja turvallisuuteen.
- Leluja: Aktivoivat koiraa ja tarjoavat virikkeitä.
- Turkinhoitotarvikkeet: Harjat, shampoot ja muut hoitovälineet.
Koiraterapia on tehokas tukimuoto monien terveysongelmien hoidossa, ja koiran pitäminen kotona tuo mukanaan lukuisia henkisiä ja fyysisiä etuja. Jos harkitset koiran adoptoimista, valmistaudu huolellisesti ja varmista, että tarjoat sille hyvän elämän. Koiraterapia lapsille on erinomainen tuki lapsen kehitykselle. Koira on paitsi ystävä, myös mahdollinen terapeuttinen tuki vaikeina hetkinä.