Het gewone boerenwormkruid, ook bekend als Tanacetum vulgare, is een plant die mensen al eeuwenlang fascineert vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen. In Polen vind je hem vaak op weiden, in greppels en in tuinen. Door zijn sterke geur en karakteristieke gele bloemen is hij gemakkelijk te herkennen. In dit artikel bekijken we waar boerenwormkruid goed voor is, welke eigenschappen het heeft, of het giftig is en hoe je een boerenwormkruid-infusie bereidt.
Gezondheidsvoordelen van boerenwormkruid
Boerenwormkruid is een in de volksgeneeskunde en kruidkunde zeer bekende plant. Al eeuwenlang wordt hij gewaardeerd vanwege zijn sterke geneeskrachtige werking en brede toepassingsmogelijkheden – zowel bij de behandeling van verschillende kwalen als bij het beschermen van huis en haard tegen insecten. Zijn intense aroma en karakteristieke gele bloemen zorgden ervoor dat de plant niet alleen in de huisapotheken van onze voorouders, maar ook in huishoudens aanwezig was. Vandaag de dag wekt boerenwormkruid door zijn eigenschappen nog steeds veel belangstelling.
Antiparasitaire werking
Boerenwormkruid staat bekend om zijn wormafdrijvende werking. Het bevat stoffen zoals tanacetine, die effectief darmparasieten zoals spoelwormen en aarsmaden bestrijden. Vroeger werd het ook gebruikt als natuurlijk middel tegen luizen en schurft.
Ontstekingsremmende eigenschappen
De plant heeft sterke ontstekingsremmende eigenschappen en kan daardoor helpen bij huidontstekingen en reumatische pijn. Boerenwormkruid kan in de vorm van kompressen of infusies worden toegepast om pijn te verlichten en wondgenezing te ondersteunen.
Antivirale werking
Onderzoek heeft aangetoond dat boerenwormkruid antivirale eigenschappen bezit, onder andere tegen het herpesvirus. Stoffen in de plant zoals axillarin en parthenolide dragen bij aan dit effect.
Ondersteuning van de spijsvertering
Boerenwormkruid ondersteunt de spijsvertering doordat het de afscheiding van maagsappen stimuleert. Het kan helpen bij maagklachten zoals een opgeblazen gevoel en indigestie.
Is boerenwormkruid giftig?
Ondanks de vele voordelen bevat boerenwormkruid de giftige stof thujon. In grotere hoeveelheden kan dit leiden tot ernstige bijwerkingen zoals:
- Duizeligheid
- Misselijkheid
- Braken
- Zenuwstelselproblemen
Daarom moet boerenwormkruid met voorzichtigheid worden gebruikt. Mensen die allergisch zijn voor planten uit de composietenfamilie, moeten het vermijden. Ook zwangere en zogende vrouwen dienen geen boerenwormkruid te gebruiken vanwege mogelijke risico’s.
Hoe bereid je een boerenwormkruid-infusie?
Een infusie van boerenwormkruid is een traditioneel volksgeneeskundig middel dat door zijn sterke eigenschappen al eeuwenlang in gebruik is. Het werd als waardevolle hulp gezien bij verschillende gezondheidsproblemen. Door het aanwezige thujon is voorzichtigheid echter geboden en is een juiste dosering noodzakelijk.
De bereiding van een boerenwormkruid-infusie is eenvoudig en verloopt in enkele stappen:
1. Oogsten van het kruid
Het beste oogst je boerenwormkruid tijdens de bloeitijd, van juli tot september. Vooral de jonge bladeren en bloemen bevatten de meeste werkzame stoffen.
2. Drogen
De geoogste kruiden moeten goed in de schaduw worden gedroogd om hun eigenschappen te behouden. Gedroogde kruiden bewaar je het beste in glazen flessen of luchtdichte potten om ze tegen vocht en licht te beschermen.
3. Bereiden van de infusie
Doe 1–2 theelepels gedroogd boerenwormkruid in een glas kokend water. Laat het 10–15 minuten trekken en zeef het daarna af. Drink de infusie 2–3 keer per dag na de maaltijd.
Alledaags gebruik van boerenwormkruid
Boerenwormkruid heeft niet alleen een plek in de volksgeneeskunde, maar ook in het dagelijks leven. Dankzij de sterke etherische oliën en gezondheidsbevorderende eigenschappen kan het op verschillende manieren worden gebruikt – van het ondersteunen van het lichaam tot een natuurlijk insectenwerend middel. Hoewel het tegenwoordig vaak als onkruid wordt gezien, schuilt er veel potentie in dat met zorg benut kan worden. Enkele toepassingen:
Natuurlijk afweermiddel
Dankzij de sterke geur houdt boerenwormkruid insecten zoals muggen en vliegen op afstand. Je kunt een etherische olie van boerenwormkruid maken die, verdund met een draagolie, op de huid kan worden aangebracht.
In cosmetica
Boerenwormkruid kan gebruikt worden in tonics en gezichtsmaskers vanwege zijn reinigende en ontstekingsremmende werking. Ook kan een infusie aan badwater worden toegevoegd om spier- en gewrichtspijn te verlichten.
In de tuin
Boerenwormkruid wordt ook in de tuin gewaardeerd als natuurlijk bestrijdingsmiddel tegen plagen. Door het in de tuin te planten, bescherm je andere gewassen tegen insectenaantasting.
Boerenwormkruid is een plant met vele geneeskrachtige eigenschappen die kan helpen bij parasieten, ontstekingen en spijsverteringsproblemen. Ondanks de voordelen moet men zich bewust zijn van de giftigheid en het met voorzichtigheid gebruiken. De bereiding van een boerenwormkruid-infusie is eenvoudig en kan gezondheidsvoordelen opleveren. Het loont om boerenwormkruid in je leven op te nemen en de natuurlijke kracht ervan te benutten – maar altijd met mate.