1. máj je čas oddychu, stretávania sa s rodinou a priateľmi a ideálna príležitosť užiť si krásne počasie a chutné jedlo na čerstvom vzduchu. Ak plánujete piknik alebo grilovačku, alebo si chcete jednoducho užiť čas v prírode, pripravte si chutné jedlá a osviežujúce nápoje, aby ste si každý okamih vychutnali ešte viac. V našom článku zistíte, aké grilované jedlá a nápoje môžete na Prvého mája pripraviť, ktoré určite očaria srdcia vašich hostí.
Ako pripraviť grilovanú zeleninu s bylinkami?
Ak hľadáte jednoduché, ale chutné jedlá na grilovanie, grilovaná zelenina je skvelou voľbou. Je zdravá, farebná, plná chuti a navyše sa ľahko pripravuje.
Ingrediencie
- červené, žlté a zelené papriky;
- cuketa;
- baklažán;
- šampiňóny;
- cesnak;
- olivový olej;
- soľ, korenie;
- bylinky (rozmarín, tymian, oregano).
Postup
- Nakrájajte zeleninu na plátky alebo väčšie kúsky.
- V miske zmiešajte olivový olej, nasekaný cesnak a vaše obľúbené bylinky.
- Ponorte zeleninu do marinády a nechajte odležať asi 20–30 minút.
- Predhrejte gril a grilujte zeleninu pomocou rôzneho grilovacieho príslušenstva, kým nezmäkne a mierne sa nepripečie.
- Ihneď podávajte s ľahkým šalátom alebo čerstvým chlebom.
Krkovička v medovo-horčicovej marináde
Nenechajte si ujsť klasiku na grilovanie – bravčovú krkovičku! V tomto recepte skombinujete med, horčicu a koreniny na dokonalú marinádu pre mäso.
Ingrediencie
- 1 kg bravčovej krkovičky;
- 2 polievkové lyžice medu;
- 3 polievkové lyžice dijonskej horčice;
- 2 polievkové lyžice olivového oleja;
- 2 čajové lyžičky soli;
- 1 čajová lyžička korenia;
- 1 čajová lyžička údenej papriky;
- 1 strúčik cesnaku (voliteľné).
Postup
- Bravčovú krkovičku nakrájajte na plátky hrubé 2–3 cm.
- V miske zmiešajte med, horčicu, olivový olej, soľ, korenie, papriku a cesnak.
- Ponorte mäso do marinády a nechajte marinovať niekoľko hodín (najlepšie cez noc).
- Grilujte krkovičku na strednom ohni asi 6–7 minút z každej strany, kým nie je mäso šťavnaté a jemne chrumkavé.
- Podávajte s obľúbenými prílohami – napríklad grilovanými zemiakmi alebo čerstvým šalátom.
Osviežujúca limonáda s mätou
Limonáda je klasický nápoj na májové dni, ideálny na horúce počasie. Pridaním čerstvej mäty získate jedinečnú chuť a vôňu.
Ingrediencie:
- 4 citróny;
- 1/2 šálky medu alebo cukru (podľa chuti);
- 1 liter vody;
- niekoľko vetvičiek čerstvej mäty;
- ľadové kocky.
Postup:
- Vymačkajte šťavu z citrónov do veľkej misy.
- Pridajte med alebo cukor a dobre premiešajte, kým sa nerozpustí.
- Pridajte vodu a opäť dobre premiešajte.
- Pridajte niekoľko vetvičiek mäty a nechajte limonádu aspoň hodinu chladiť v chladničke.
- Podávajte s ľadom a extra mätou na ozdobu.
Grécky šalát
Grécky šalát je klasické jarné jedlo s čerstvou zeleninou a chutným feta syrom. Je ideálny na májové oslavy – ľahký, zdravý a chutný.
Ingrediencie:
- 2 veľké paradajky;
- 1 šalátová uhorka;
- 1 červená cibuľa;
- 200 g feta syra;
- niekoľko olív;
- olivový olej;
- šťava z 1 citróna;
- soľ, korenie.
Postup
- Paradajky a uhorku nakrájajte na kocky, cibuľu na tenké prúžky.
- Fetu natrhajte na menšie kúsky.
- Všetky ingrediencie zmiešajte vo veľkej mise a pridajte olivy.
- Šalát pokvapkajte olivovým olejom a citrónovou šťavou, ochuťte soľou a korením.
- Ihneď podávajte, najlepšie vychladený.
Špízy s kuracím mäsom a ananásom
Špízy sú skvelý spôsob, ako pripraviť rýchle a chutné jedlo na grile. Kuracie mäso a ananás spolu vytvárajú jedinečnú, šťavnatú chuť – ideálnu na vonkajšie grilovanie.
Ingrediencie
- 2 kuracie prsia;
- 1 čerstvý ananás;
- 1 červená paprika;
- 1 cibuľa;
- soľ, korenie, mletá paprika;
- 2 polievkové lyžice olivového oleja;
- 1 čajová lyžička medu (voliteľné).
Postup
- Kuracie mäso, ananás, papriku a cibuľu nakrájajte na kúsky vhodné na napichovanie.
- V miske zmiešajte olivový olej, med (voliteľné), soľ, korenie a papriku.
- Striedavo napichujte kúsky mäsa a zeleniny na špízy.
- Grilujte 8–10 minút, občas otočte, kým nie je mäso upečené.
- Podávajte s jogurtovým dipom alebo cesnakovou omáčkou.
Jahodový kokteil s bazalkou
Jahody majú na jar sezónu a v kombinácii s bazalkou vytvárajú osviežujúci a jemne šumivý kokteil, ideálny k májovým oslavám.
Ingrediencie
- 200 g jahôd;
- 1/2 šálky perlivej vody;
- 1 polievková lyžica medu;
- niekoľko lístkov čerstvej bazalky;
- ľad.
Postup
- Jahody umyte a rozmixujte s medom.
- Pridajte perlivú vodu a niekoľko lístkov bazalky a premiešajte.
- Podávajte v pohároch s ľadom a ozdobte čerstvou bazalkou.
Aké grilované jedlá a nápoje pripraviť na 1. mája?
1. máj je ideálny čas na hostinu vonku. Vydatné jedlá, ľahké šaláty, chutné nápoje a grilované špeciality zabezpečia nezabudnuteľný zážitok na čerstvom vzduchu. S vyššie uvedenými receptami bude každý máj plný chuti, radosti a nezabudnuteľných chvíľ. Pripravte si teda grilované špeciality, šaláty, osviežujúce nápoje a tú najlepšiu spoločnosť – pretože 1. máj sa oplatí oslavovať!
Pozrite si tiež: