Kuinka voit parantaa mielialaasi pitkillä syksyisillä iltailla? Hyväksi todetut keinot syksyn masennusta vastaan.
Syksy on aikaa, jolloin päivät lyhenevät ja sää on usein vaihteleva. Monet ihmiset kokevat tänä aikana mielialan laskua, jota kutsutaan syksyn masennukseksi. Tämä on luonnollinen ilmiö, joka voi johtua ympäristön...