Psia terapia, nazývaná aj kynoterapia, je forma terapie, ktorá využíva interakciu so psami na podporu duševného a fyzického zdravia. Táto metóda je čoraz populárnejšia a jej účinky ocenia deti aj dospelí. V tomto článku sa dozviete, čo je psia terapia, aké výhody prináša a či sa oplatí mať psa v domácnosti.
Čo je psia terapia?
Psia terapia je forma terapie, pri ktorej sú do procesu rehabilitácie a emocionálnej podpory zapájaní vycvičení psy. Počas terapeutických sedení majú pacienti možnosť interakcie so psom, čo môže priniesť mnoho výhod. Terapeutickí psi sú starostlivo vyberaní a školení tak, aby účinne pomáhali ľuďom s rôznymi zdravotnými problémami.
Ako funguje psia terapia?
Primárnym mechanizmom psej terapie je vytvorenie väzby medzi pacientom a psom. Kontakt so zvieraťom môže vyvolávať pozitívne emócie, odbúravať stres a zlepšovať pohodu. Štúdie ukazujú, že prítomnosť psa môže znížiť hladinu stresového hormónu kortizolu a zvýšiť uvoľňovanie serotonínu, čo zlepšuje náladu.
Druhy psej terapie
Psia terapia sa delí na viaceré formy, ktoré sa líšia cieľmi a metódami:
- Aktivity so zvieratami (AAA): Ide o formu aktivity, kde je v centre pozornosti voľná interakcia so psom. Cieľom je zlepšiť pohodu a uvoľnenie.
- Terapeutické intervencie so zvieratami (AAT): Ide o štruktúrovanejšiu formu terapie, ktorá má dosiahnuť konkrétne terapeutické ciele.
- Vzdelávanie so zvieratami (AAE): Aktivity zamerané na deti, kde sa prítomnosť psa využíva na podporu vzdelávacieho procesu.
Pre koho je psia terapia vhodná?
Psia terapia alebo terapia so psami je metóda na podporu liečby a rehabilitácie, ktorá sa teší rastúcej obľube. Prítomnosť psa má upokojujúci a motivujúci účinok a zlepšuje pohodu detských aj dospelých pacientov. Rodičia využívajú psiu terapiu často u detí a je účinná pri mnohých zdravotných problémoch. Tu sú niektoré z nich:
- Vývinové poruchy: Deti s autizmom, ADHD alebo Aspergerovým syndrómom často profitujú z psej terapie, ktorá podporuje rozvoj sociálnych zručností.
- Emocionálne problémy: Ľudia s depresiami, úzkosťami alebo PTSD môžu vďaka prítomnosti psa, ktorý im poskytuje pocit bezpečia, pociťovať úľavu.
- Fyzikálna rehabilitácia: Psia terapia podporuje ľudí po zraneniach tým, že ich motivuje k pohybu.
Účinky psej terapie
Psia terapia má mnoho výhod, ktoré môžu výrazne zlepšiť kvalitu života pacientov. Tu je niekoľko z nich:
- Lepšia nálada: Kontakt so psom môže vyvolať radosť a zmierniť pocity osamelosti.
- Vyššia motivácia: Prítomnosť psa často motivuje k fyzickej aktivite, čo je pri rehabilitácii obzvlášť dôležité.
- Rozvoj sociálnych zručností: V psej terapii u detí sa prostredníctvom interakcie so psom rozvíja komunikácia a spolupráca.
Oplatí sa mať psa doma?
Mať psa doma môže priniesť mnoho výhod, nielen v súvislosti s psou terapiou. Ide o dve odlišné skúsenosti, ktoré sa však dobre dopĺňajú. Vlastniť psa znamená predovšetkým každodennú zodpovednosť – starať sa o neho, vychovávať ho a poskytnúť mu dôstojný život. Prítomnosť psa v domácnosti má mnoho emocionálnych výhod: zlepšuje náladu, znižuje osamelosť a podporuje fyzickú aktivitu, aj keď nie je priamo zameraná na liečbu konkrétnych zdravotných problémov. Napriek tomu sa oplatí zvážiť túto možnosť. Tu sú niektoré dôvody:
Emocionálny prínos – psy sú známe svojou vernosťou a bezpodmienečnou láskou. Ich prítomnosť môže pomôcť v boji proti pocitom osamelosti a depresiám. Deti, ktoré vyrastajú so psom, často rozvíjajú väčšiu empatiu a sociálne schopnosti.
Fyzická aktivita – psy vyžadujú pravidelné prechádzky a hry, čo majiteľov podnecuje k pohybu. Je to výborný spôsob, ako zostať fit a zdravý.
Podpora v ťažkých časoch – psy dokážu vycítiť emócie svojich majiteľov a často sa stávajú ich oporou v náročných chvíľach. Ich prítomnosť môže priniesť úľavu v stresových situáciách.
Čo treba kúpiť predtým, ako sa rozhodnete pre psa?
Ak sa rozhodnete pre psa, mali by ste byť dobre pripravení. Tu je zoznam základného doplnkov pre domáce zvieratá , ktoré by ste mali kúpiť
- Krmivo: Vyberte správne krmivo podľa veku a plemena vášho psa.
- Peliešok: Poskytnite psovi pohodlné miesto na spánok.
- Vodítko a obojok: Nevyhnutné na prechádzky a zaistenie bezpečnosti.
- Hračky: Podporujú hru a duševnú stimuláciu.
- Potreby na starostlivosť o srsť: Kefy, šampóny a ďalšie pomôcky na starostlivosť o srsť.
Psia terapia je účinná metóda podpory pri liečbe rôznych zdravotných problémov a prítomnosť psa v domácnosti môže priniesť množstvo emocionálnych aj fyzických výhod. Ak zvažujete adopciu štvornohého priateľa, mali by ste sa dobre pripraviť a zabezpečiť všetko potrebné pre jeho šťastný život. Psia terapia pre deti je skvelou pomocou pre ich vývoj. Pes nie je len spoločník, ale aj potenciálny terapeut, ktorý môže pomôcť v ťažkých časoch.