Mitä sinun pitäisi syödä ketoruokavaliossa? Tutustu kokeiltuihin ja testattuihin resepteihimme painonpudotukseen.
Ketogeenisestä ruokavaliosta, joka tunnetaan paremmin nimellä ketodieetti, on tullut viime vuosina yksi suosituimmista laihdutusmenetelmistä. Sen tehokkuus piilee siinä, että elimistö saa energiaa jyrkästi muuttamalla tapaa, jolla se saa energiaa. Hiilihydraatteihin...
